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Rend 4 portions (portion: 1 tasse de chou-fleur, environ 1 c. À soupe de sauce) Que vous ayez des amis végétariens pour regarder le match ou que vous appréciiez simplement des mélanges de recettes mettant en vedette vos saveurs préférées, ces bouchées de chou-fleur frites épicées vérifier tout les boîtes. Il suffit d'un peu de fromage bleu pour ajouter beaucoup de saveur à la sauce à mélanger rapidement.

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Faites ce gâteau à la pastèque Instagramable pour votre prochain événement Dernières recettes

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Ces niveaux imposants de fruits mûrs pour l'été constitueront une pièce maîtresse étonnante pour votre prochain repas, repas-partage ou douche. Utilisez vos fruits préférés pour personnaliser la conception; il suffit de le fixer fermement avec des pics en bois. Bien qu'il soit tentant d'essayer de le préparer à l'avance, ne le faites pas plus de 4 heures avant de le servir; la pastèque coupée deviendra trop juteuse.

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Ces sandwichs à la trempette française aux champignons à base de plantes contiennent 365 calories Recettes traditionnelles

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Un classique de la sandwicherie, la trempette française - un combo baguette et jus rempli de bœuf - fournit un énorme 1 400 mg de sodium (plus de 60 de votre limite quotidienne recommandée) plus près de 9 g de gras saturés. Pour créer un ordinateur de poche plus sain sans perdre son caractère charnu, nous utilisons des champignons appétissants pour imiter le poids de la viande et enrichir le sandwich avec un umami remarquable.

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Piccata de poulet au citron grillé

Étape 1 Mélanger les tranches de citron, le sucre et l'ail dans un bol moyen. Étape 2 Saupoudrer le poulet de 3/8 cuillère à café de sel et de poivre. Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif. Ajoutez 2 cuillères à café d'huile; tourbillonner pour enrober. Ajouter le poulet à la poêle; cuire 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à cuisson complète. Placer le poulet dans une assiette. Ajouter 1 cuillère à café d'huile restante dans la poêle; tourbillonner pour enrober.

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Tarte aux pommes avec croûte de cheddar Dernières recettes

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Durée totale 2 heures 50 minutes Rendement Pour 10 portions (portion: 1 quartier) Au lieu de la même tranche de fromage avec votre tarte aux pommes, faites cuire le cheddar directement dans la croûte. La pâte est collante au début mais se raffermit au réfrigérateur. Lors du déploiement, soyez patient et roulez progressivement, en commençant par le centre et en déployant jusqu'aux bords.

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Comment le préparer Étape 1 Mélanger 3 tasses d'eau, les quartiers d'oignon, l'ail, la feuille de laurier et 1/2 cuillère à café de sel dans une casserole moyenne à feu vif; porter à ébullition. Ajouter les haricots de Lima et porter à ébullition. Réduire le feu à doux et laisser mijoter jusqu'à ce que les haricots soient tendres, 15 à 20 minutes. Drainer; jeter la feuille de laurier. Étendre le mélange de haricots en une seule couche sur une plaque à pâtisserie et réfrigérer jusqu'à ce qu'il soit froid, environ 30 minutes.

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